Amandel-Oranjebloesem Proteïne Drank
door Glennski · aPantry Community · Drank
Een delicate en aromatische drank met de subtiele smaak van amandel en de bloemige hint van oranjebloesemwater. Verrijkt met proteïne.
Bereidingstijd: 5 min · 1 personen · 300 kcal per portie · ± €6.50 per portie · Drank, Vegetarisch, Vegan, Gezond, Provencaals, Smoothie
Ingrediënten
- 200 ml ongezoete amandelmelk
- 15 g eiwitpoeder (vanille of neutraal)
- 1 el amandelpasta (of amandelboter)
- 1/2 tl oranjebloesemwater
- 1 el agave siroop (optioneel, voor extra zoetheid)
- Paar ijsblokjes
Bereiding
- Doe de amandelmelk, eiwitpoeder, amandelpasta, oranjebloesemwater en eventueel agave siroop in een blender.
- Voeg de ijsblokjes toe aan de blender.
- Mix alle ingrediënten op hoge snelheid tot een gladde en romige drank.
- Proef en pas de zoetheid of de intensiteit van het oranjebloesemwater aan naar smaak.
- Schenk de amandel-oranjebloesem proteïne drank in een glas en serveer.
Cheftip
Oranjebloesemwater is zeer geconcentreerd, dus begin met een kleine hoeveelheid en voeg geleidelijk meer toe tot de gewenste smaak is bereikt.
Voedingswaarde per portie
- Calorieën: 300 kcal
- Eiwitten: 20 g
- Koolhydraten: 20 g
- Vetten: 15 g