Bagel met avocado en ei
door Glennski · aPantry Community · Lunch
Bagel met avocado en ei - lunch uit de aPantry-community. Klaar in 12 minuten voor 2 personen.
Bereidingstijd: 12 min · 2 personen · 477 kcal per portie · ± €2.80 per portie · Lunch, Vegetarisch, Gezond, Snel (< 30 min)
Ingrediënten
- 2 bagels
- 2 avocado's
- 2 eieren
- citroen
- chilivlokken
- tuinkers
Bereiding
- Rooster of beleg het brood.
- Beleg met de geprakte avocado met citroen op de getoaste bagels; leg er een gebakken ei op.
- Druk aan en snijd diagonaal door.
- Serveer met chilivlokken en tuinkers.
Cheftip
Proef altijd voor het serveren en stel bij - dat maakt bagel met avocado en ei af.
Voedingswaarde per portie
- Calorieën: 477 kcal
- Eiwitten: 25.4 g
- Koolhydraten: 42.4 g
- Vetten: 21.2 g