Banaan-pindakaas milkshake
door Glennski · aPantry Community · Drank
Banaan-pindakaas milkshake - drank uit de aPantry-community. Klaar in 10 minuten voor 2 personen.
Bereidingstijd: 10 min · 2 personen · 434 kcal per portie · ± €3.55 per portie · Drank, Comfort food, Vegetarisch
Ingrediënten
- 4 bollen vanille-ijs
- 1 banaan
- 2 el pindakaas
- 200 ml koude melk
- pinda's
Bereiding
- Doe het vanille-ijs, de banaan, pindakaas en melk in de blender.
- Blend 45-60 seconden tot een volledig gladde massa.
- Proef en stel bij met iets zoets of een scheutje citroensap.
- Schenk in een groot glas en werk af met gehakte pinda's.
Cheftip
Proef altijd voor het serveren en stel bij - dat maakt banaan-pindakaas milkshake af.
Voedingswaarde per portie
- Calorieën: 434 kcal
- Eiwitten: 10.1 g
- Koolhydraten: 56.6 g
- Vetten: 17.2 g