Broodje gerookte makreel
door Glennski · aPantry Community · Lunch
Broodje gerookte makreel - lunch uit de aPantry-community. Klaar in 10 minuten voor 2 personen.
Bereidingstijd: 10 min · 2 personen · 473 kcal per portie · ± €4.45 per portie · Lunch, Pescatarisch, Gezond, Snel (< 30 min)
Ingrediënten
- 2 bruine bollen
- 200 g gerookte makreel
- crème fraîche
- mierikswortel
- rode ui
- tuinkers
- citroen
Bereiding
- Rooster of beleg het brood.
- Beleg met de geplukte gerookte makreel met crème fraîche, mierikswortel en rode ui.
- Druk aan en snijd diagonaal door.
- Serveer met tuinkers en citroen.
Cheftip
Proef altijd voor het serveren en stel bij - dat maakt broodje gerookte makreel af.
Voedingswaarde per portie
- Calorieën: 473 kcal
- Eiwitten: 25.2 g
- Koolhydraten: 42 g
- Vetten: 21 g