Chirimoya Alegre Smoothie
door Glennski · aPantry Community · Drank
Een heerlijk verfrissende en romige smoothie, gemaakt met de exotische cherimoya vrucht en sinaasappelsap. Deze shake is rijk aan vitamine C en perfect voor een energieboost.
Bereidingstijd: 10 min · 1 personen · 310 kcal per portie · ± €3.30 per portie · Drank, Vegetarisch, Glutenvrij, Chileens, Smoothie
Ingrediënten
- 1 rijpe cherimoya (ongeveer 300 g), geschild en ontpit
- 150 ml vers geperst sinaasappelsap
- 50 ml melk (of plantaardige melk)
- 1 el honing (naar smaak)
- Enkele ijsblokjes
Bereiding
- Snijd de rijpe cherimoya open, lepel het vruchtvlees eruit en verwijder alle pitten zorgvuldig.
- Doe het cherimoya vruchtvlees, vers geperst sinaasappelsap, melk en honing in een blender.
- Mix alle ingrediënten tot een gladde en romige smoothie.
- Voeg de ijsblokjes toe en mix nogmaals kort tot de smoothie goed koud is.
- Schenk de Chirimoya Alegre Smoothie in een glas en serveer onmiddellijk.
Cheftip
Kies een cherimoya die licht meegeeft bij zachte druk voor de beste smaak en textuur. Je kunt ook een beetje limoensap toevoegen voor extra frisheid.
Voedingswaarde per portie
- Calorieën: 310 kcal
- Eiwitten: 5 g
- Koolhydraten: 65 g
- Vetten: 5 g