Choc-Mint Slice Proteïneshake
door Glennski · aPantry Community · Drank
Deze decadente proteïneshake is geïnspireerd op de geliefde Australische Choc-Mint Slice koekjes. Een heerlijke traktatie met een frisse munt smaak.
Bereidingstijd: 5 min · 1 personen · 290 kcal per portie · ± €5.70 per portie · Drank, Vegetarisch, Glutenvrij, Australisch, Smoothie
Ingrediënten
- 250 ml magere melk
- 20 g chocolade proteïnepoeder
- 1 el cacaopoeder
- 0.5 tl pepermunt extract
- 1/2 banaan (bevroren voor extra dikte)
- Een snufje zout
- Een paar ijsblokjes
Bereiding
- Doe de melk, chocolade proteïnepoeder, cacaopoeder, pepermunt extract, bevroren banaan, zout en ijsblokjes in een krachtige blender.
- Blend de ingrediënten op hoge snelheid tot een volledig gladde en romige shake.
- Proef de shake en pas eventueel de hoeveelheid pepermunt extract of zoetstof aan naar voorkeur.
- Schenk de Choc-Mint Slice shake in een glas en serveer onmiddellijk.
Cheftip
Voor een extra luxe variant kun je een klein beetje donkere chocolade raspen over de shake vlak voor het serveren. Gebruik bevroren banaan voor een nog dikkere consistentie.
Voedingswaarde per portie
- Calorieën: 290 kcal
- Eiwitten: 28 g
- Koolhydraten: 30 g
- Vetten: 6 g