Dictamo Kruidendrank
door Glennski · aPantry Community · Drank
Een zeldzame en zeer gewaardeerde Kretenzische kruidendrank, gemaakt van Dictamo, een uniek kruid dat alleen op Kreta groeit. Bekend om zijn heilzame werking.
Bereidingstijd: 10 min · 2 personen · 3 kcal per portie · ± €1.00 per portie · Drank, Vegetarisch, Vegan, Glutenvrij, Gezond, Kretenzisch
Ingrediënten
- 500 ml water
- 3-4 takjes gedroogde Dictamo (of 1 theelepel gedroogde blaadjes)
- Honing naar smaak (optioneel)
Bereiding
- Breng het water aan de kook in een kleine pan.
- Zodra het water kookt, haal je de pan van het vuur.
- Voeg de gedroogde Dictamo takjes of blaadjes toe aan het hete water.
- Laat de thee 5-8 minuten trekken met het deksel op de pan om de essentiële oliën te behouden.
- Zeef de drank om de Dictamo te verwijderen en giet in kopjes.
- Voeg naar wens een beetje honing toe voor een zoetere smaak.
Cheftip
Dictamo is vrij sterk van smaak; begin met minder en pas de hoeveelheid aan naar je voorkeur.
Voedingswaarde per portie
- Calorieën: 3 kcal
- Eiwitten: 0 g
- Koolhydraten: 1 g
- Vetten: 0 g