Fresa con Leche
door Glennski · aPantry Community · Drank
Een eenvoudige maar heerlijke Cubaanse aardbeienmelkdrank. Deze zoete en romige traktatie is geliefd bij jong en oud.
Bereidingstijd: 5 min · 2 personen · 250 kcal per portie · ± €1.70 per portie · Drank, Vegetarisch, Cubaans, Limonade
Ingrediënten
- 300 g verse aardbeien, kroontjes verwijderd
- 500 ml volle melk
- 50 g suiker (of naar smaak)
- IJsblokjes (optioneel)
Bereiding
- Was de aardbeien grondig en verwijder de kroontjes.
- Doe de aardbeien, melk en suiker in een blender.
- Mix tot een gladde en romige drank.
- Proef en voeg indien nodig meer suiker toe.
- Serveer direct, eventueel met een paar ijsblokjes.
Cheftip
Voor een dikkere shake kun je een halve banaan toevoegen of de melk deels vervangen door yoghurt.
Voedingswaarde per portie
- Calorieën: 250 kcal
- Eiwitten: 9 g
- Koolhydraten: 35 g
- Vetten: 8 g