Geitenkaas & Honing Proteïne Drank
door Glennski · aPantry Community · Drank
Een unieke combinatie van hartige geitenkaas met zoete honing, versterkt met proteïne. Een verrassend lekkere en voedzame drank.
Bereidingstijd: 5 min · 1 personen · 360 kcal per portie · ± €6.05 per portie · Drank, Vegetarisch, Provencaals, Smoothie
Ingrediënten
- 60 g zachte geitenkaas
- 1 el honing
- 15 g eiwitpoeder (neutraal of vanille)
- 200 ml volle melk
- Snufje tijm (gedroogd of vers)
- Een paar ijsblokjes
Bereiding
- Doe de geitenkaas, honing, eiwitpoeder, melk en tijm in een blender.
- Voeg de ijsblokjes toe aan de blender.
- Mix alle ingrediënten op hoge snelheid tot een gladde en schuimige drank.
- Schenk de geitenkaas & honing proteïne drank in een glas en serveer direct.
Cheftip
Experimenteer met verschillende soorten honing, zoals lavendelhoning, voor een authentieke Provençaalse smaaktoets.
Voedingswaarde per portie
- Calorieën: 360 kcal
- Eiwitten: 25 g
- Koolhydraten: 28 g
- Vetten: 17 g