Havermout met pindakaas en banaan
door Glennski · aPantry Community · Ontbijt
Havermout met pindakaas en banaan - ontbijt uit de aPantry-community. Klaar in 10 minuten voor 1 persoon.
Bereidingstijd: 10 min · 1 personen · 357 kcal per portie · ± €7.35 per portie · Ontbijt, Vegan, Gezond, Budget, Snel (< 30 min)
Ingrediënten
- 60 g havermout
- 250 ml melk of water
- 1 el pindakaas
- 1 banaan
- kaneel
Bereiding
- Verwarm de havermout in melk of water tot een romige pap zachtjes in een steelpan - niet laten koken.
- Roer goed tot alles is opgelost of gemengd.
- Proef en stel bij op zoetheid.
- Schenk in een mok en werk af met pindakaas, banaan en een snuf kaneel.
Cheftip
Proef altijd voor het serveren en stel bij - dat maakt havermout met pindakaas en banaan af.
Voedingswaarde per portie
- Calorieën: 357 kcal
- Eiwitten: 12.6 g
- Koolhydraten: 54.6 g
- Vetten: 9.5 g