Infusion de Camomille (Kamille kruidenthee)
door Glennski · aPantry Community · Drank
Een klassieke, zachte kamille kruidenthee, bekend om zijn rustgevende eigenschappen. Ideaal voor het slapengaan of een moment van ontspanning.
Bereidingstijd: 5 min · 1 personen · 3 kcal per portie · ± €1.90 per portie · Drank, Vegan, Glutenvrij, Frans
Ingrediënten
- 1 el gedroogde kamillebloemen (of 1 zakje kamillethee)
- 250 ml kokend water
- Citroenschijfje of honing naar smaak (optioneel)
Bereiding
- Doe de gedroogde kamillebloemen in een theekop of theepot.
- Giet het kokende water eroverheen.
- Laat de thee 5 tot 10 minuten trekken. Hoe langer de trektijd, hoe sterker de smaak en werking.
- Zeef de bloemen eruit voor het serveren.
- Voeg desgewenst een schijfje citroen of honing toe en serveer warm.
Cheftip
Voor een maximale extractie van de werkzame stoffen, bedek de kop of theepot tijdens het trekken om de aroma's vast te houden.
Voedingswaarde per portie
- Calorieën: 3 kcal
- Eiwitten: 0 g
- Koolhydraten: 0 g
- Vetten: 0 g