Jugo de Mango
door Glennski · aPantry Community · Drank
Een weelderige en zoete mangodrank, bereid met rijpe Cubaanse mango's. Een tropische sensatie die perfect is voor een zomerse dag.
Bereidingstijd: 10 min · 2 personen · 180 kcal per portie · ± €1.65 per portie · Drank, Vegetarisch, Vegan, Glutenvrij, Cubaans, Limonade
Ingrediënten
- 2 grote rijpe mango's
- 200 ml koud water
- 20-40 g suiker (naar smaak)
- IJsblokjes
Bereiding
- Schil de mango's en snijd het vruchtvlees van de pit.
- Doe het mangovlees, koud water en suiker in een blender.
- Mix tot een gladde en dikke puree.
- Proef en pas de zoetheid aan naar eigen voorkeur.
- Serveer de mangosap direct, gegarneerd met ijsblokjes.
Cheftip
Voor een lichtere consistentie kun je meer water toevoegen. Een scheutje limoensap kan ook de zoetheid van de mango balanceren.
Voedingswaarde per portie
- Calorieën: 180 kcal
- Eiwitten: 1 g
- Koolhydraten: 45 g
- Vetten: 1 g