Kopi Susu Proteïne Droom
door Glennski · aPantry Community · Drank
Een energieke en proteïnerijke variant op de klassieke Balinese ijskoffie met melk. Perfect als post-workout drankje of middagboost.
Bereidingstijd: 5 min · 1 personen · 250 kcal per portie · ± €3.25 per portie · Drank, Vegetarisch, Balinees, Smoothie
Ingrediënten
- 150 ml sterke koude koffie (bijv. Balinese Kopi Tubruk, gezeefd en afgekoeld)
- 100 ml volle melk of plantaardige melk (bijv. havermelk)
- 1 scoop (ca. 25-30 g) ongezoet vanille proteïnepoeder
- 1 el gecondenseerde melk (of agave siroop voor vegan optie)
- IJsblokjes
Bereiding
- Zorg ervoor dat de koffie volledig is afgekoeld.
- Doe de koude koffie, melk, vanille proteïnepoeder en gecondenseerde melk (of agave siroop) in een blender.
- Blend alle ingrediënten tot een gladde en schuimige textuur.
- Vul een glas met ijsblokjes.
- Giet de Kopi Susu Proteïne Droom over de ijsblokjes en serveer direct.
Cheftip
Gebruik sterke, vers gezette koffie voor de beste smaak. Voor een extra romige textuur kun je een halve bevroren banaan toevoegen voordat je blendt.
Voedingswaarde per portie
- Calorieën: 250 kcal
- Eiwitten: 28 g
- Koolhydraten: 25 g
- Vetten: 6 g