Lal Shaa (Rode Theedrank)
door Glennski · aPantry Community · Drank
Een eenvoudige, pure rode thee zonder melk, vaak verrijkt met citroen of gember. Een klassieker voor elk moment van de dag.
Bereidingstijd: 8 min · 2 personen · 30 kcal per portie · ± €1.20 per portie · Drank, Vegan, Glutenvrij, Bengaals
Ingrediënten
- 500 ml water
- 2 theelepels zwarte thee (bladthee)
- Schijfjes citroen (voor serveren)
- Verse gember, in plakjes (optioneel)
- Suiker naar smaak
Bereiding
- Breng het water in een pan aan de kook.
- Voeg de zwarte thee en eventueel de plakjes gember toe.
- Laat 2-3 minuten zachtjes koken; pas de kooktijd aan voor de gewenste sterkte.
- Haal de pan van het vuur en zeef de thee in kopjes.
- Voeg suiker naar smaak toe en garneer met een schijfje citroen.
Cheftip
Voor een extra frisse toets kun je een klein beetje verse munt toevoegen tijdens het zetten van de thee.
Voedingswaarde per portie
- Calorieën: 30 kcal
- Eiwitten: 0 g
- Koolhydraten: 8 g
- Vetten: 0 g