Meggyes Piskóta Proteïneshake
door Glennski · aPantry Community · Drank
Een zoete en fruitige proteïneshake geïnspireerd op de Hongaarse zure kersentaart. Met zure kersen, amandelmelk, vanille en een scheutje honing voor een heerlijk dessertachtig drankje.
Bereidingstijd: 5 min · 1 personen · 260 kcal per portie · ± €6.70 per portie · Drank, Vegetarisch, Gezond, Hongaars, Smoothie
Ingrediënten
- 200 ml ongezoete amandelmelk
- 30 g vanille wei-eiwitpoeder
- 100 g diepvries zure kersen
- 5 ml honing
- 1 ml amandel-extract
Bereiding
- Giet de ongezoete amandelmelk in een blender.
- Voeg het vanille wei-eiwitpoeder toe.
- Doe de diepvries zure kersen in de blender.
- Schenk de honing en het amandel-extract erbij.
- Blend alle ingrediënten tot een gladde en koude shake.
Cheftip
Een paar geroosterde amandelschilfers bovenop de shake geven een aangename crunch en extra amandelsmaak.
Voedingswaarde per portie
- Calorieën: 260 kcal
- Eiwitten: 31 g
- Koolhydraten: 25 g
- Vetten: 4 g