Muntthee met Honing (Shai bil Na'na'a)
door Glennski · aPantry Community · Drank
Een verfrissende en verwarmende Syrische muntthee, vaak gezoet met honing. Heerlijk op elk moment van de dag, bekend om zijn kalmerende werking.
Bereidingstijd: 7 min · 2 personen · 70 kcal per portie · ± €1.40 per portie · Drank, Vegan, Syrisch
Ingrediënten
- 500 ml kokend water
- Handvol verse muntblaadjes
- 1 zakje zwarte thee (of 1 el losse thee)
- 2 el honing (of naar smaak)
- Citroenschijfjes, om te garneren (optioneel)
Bereiding
- Plaats de verse muntblaadjes en het zakje thee (of losse thee in een theefilter) in een theepot.
- Schenk het kokende water over de munt en thee.
- Laat de thee 3-5 minuten trekken, afhankelijk van de gewenste sterkte.
- Verwijder het theezakje/filter en roer de honing erdoor tot deze is opgelost.
- Schenk de muntthee in glazen, eventueel door een zeef om de muntblaadjes te verwijderen, en garneer met een schijfje citroen.
Cheftip
Kneus de muntblaadjes lichtjes voordat je het kokende water toevoegt om de aroma's beter vrij te laten komen.
Voedingswaarde per portie
- Calorieën: 70 kcal
- Eiwitten: 0.2 g
- Koolhydraten: 18 g
- Vetten: 0 g