Nana Thee (Verse Munt Thee)
door Glennski · aPantry Community · Drank
Een eenvoudige doch verkwikkende theedrank, een essentieel onderdeel van de Israëlische gastvrijheid. Gemaakt met verse muntblaadjes, vaak gezoet.
Bereidingstijd: 10 min · 4 personen · 45 kcal per portie · ± €0.30 per portie · Drank, Vegan, Glutenvrij, Israelisch
Ingrediënten
- 1 flinke bos verse muntblaadjes (ongeveer 30 g)
- 1 liter kokend water
- 2-3 el suiker (of naar smaak)
Bereiding
- Spoel de verse muntblaadjes grondig af.
- Plaats de muntblaadjes in een theepot of hittebestendige kan.
- Voeg de suiker toe aan de munt.
- Giet het kokende water over de munt en suiker.
- Laat de thee 5-7 minuten trekken, afhankelijk van de gewenste sterkte.
- Schenk de nana thee in glazen en serveer direct.
Cheftip
Kneus de muntblaadjes lichtjes voor je ze in de pot doet; dit helpt om de aroma's vrij te laten komen. Voeg een schijfje citroen toe voor extra frisheid.
Voedingswaarde per portie
- Calorieën: 45 kcal
- Eiwitten: 0.1 g
- Koolhydraten: 12 g
- Vetten: 0 g