Sikhye Proteïne Refresher
door Glennski · aPantry Community · Drank
Een unieke en verfrissende proteïne shake, geïnspireerd op de traditionele Koreaanse rijstdrank Sikhye. Deze shake combineert de zoete, moutachtige smaak met een proteïneboost.
Bereidingstijd: 5 min · 1 personen · 260 kcal per portie · ± €3.20 per portie · Drank, Vegetarisch, Koreaans, Aziatisch, Smoothie
Ingrediënten
- 200 ml ongezoete Sikhye (Koreaanse rijstdrank)
- 1 scoop vanille proteïnepoeder
- 1/2 tl kaneelpoeder
- Paar ijsblokjes
- 1 el gekookte rijstkorrels (voor garnering, optioneel)
Bereiding
- Giet de ongezoete Sikhye in een blenderkan.
- Voeg het vanille proteïnepoeder en de kaneelpoeder toe.
- Doe de ijsblokjes erbij en blend alles tot een gladde en koude drank.
- Schenk de Sikhye proteïne refresher in een glas.
- Garneer eventueel met enkele gekookte rijstkorrels voor de authentieke Sikhye-ervaring en serveer direct.
Cheftip
Gebruik zelfgemaakte of kwaliteitsvolle gekochte Sikhye voor de beste smaak. Zorg dat deze goed gekoeld is.
Voedingswaarde per portie
- Calorieën: 260 kcal
- Eiwitten: 27 g
- Koolhydraten: 32 g
- Vetten: 2 g