Tisana ai Frutti di Bosco (Warme Bosvruchtenthee)
door Glennski · aPantry Community · Drank
Een verwarmende en fruitige infusie, boordevol de smaken van Toscaanse bosvruchten. Heerlijk zoet en licht zuur.
Bereidingstijd: 10 min · 2 personen · 40 kcal per portie · ± €1.35 per portie · Drank, Vegan, Glutenvrij, Toscaans
Ingrediënten
- 500 ml water
- 50 g gemengde bosvruchten (vers of diepvries)
- 1 theelepel gedroogde hibiscusbloemen (optioneel, voor kleur en smaak)
- Honing of agavesiroop naar smaak
Bereiding
- Breng het water aan de kook in een pan.
- Voeg de bosvruchten en gedroogde hibiscusbloemen toe aan het kokende water.
- Haal de pan van het vuur en laat de ingrediënten 7-8 minuten trekken, afgedekt.
- Zeef de thee om de vruchten en hibiscus te verwijderen.
- Voeg naar smaak honing of agavesiroop toe en roer goed. Serveer warm.
Cheftip
Gebruik verse bosvruchten van het seizoen voor de meest intense smaak. Een schijfje sinaasappel of citroen is een mooie garnering.
Voedingswaarde per portie
- Calorieën: 40 kcal
- Eiwitten: 0 g
- Koolhydraten: 10 g
- Vetten: 0 g