Tisana ai Frutti Rossi
door Glennski · aPantry Community · Drank
Een verkwikkende warme kruidenthee met rode vruchten, populair als gezonde en verwarmende drank in de Napolitaanse huishoudens.
Bereidingstijd: 5 min · 1 personen · 10 kcal per portie · ± €2.25 per portie · Drank, Vegetarisch, Vegan, Glutenvrij, Napolitaans
Ingrediënten
- 250 ml water
- 1 zakje kruidenthee met rode vruchten (bijv. bosvruchten of hibiscus)
- Honing of suiker naar smaak (optioneel)
- Paar verse rode bessen voor garnering (optioneel)
Bereiding
- Breng het water aan de kook in een waterkoker of steelpan.
- Plaats het theezakje in een theekopje.
- Giet het kokende water over het theezakje.
- Laat de thee 3-5 minuten trekken, afhankelijk van de gewenste sterkte.
- Verwijder het theezakje en zoet de thee naar smaak met honing of suiker.
- Garneer eventueel met verse rode bessen en serveer warm.
Cheftip
Voor een extra frisse smaak kun je een dun schijfje sinaasappel of citroen toevoegen.
Voedingswaarde per portie
- Calorieën: 10 kcal
- Eiwitten: 0 g
- Koolhydraten: 2 g
- Vetten: 0 g