Trà Hoa Cúc Nóng (Warme Chrysantenthee)
door Glennski · aPantry Community · Drank
Een lichte en aromatische warme thee gemaakt van gedroogde chrysantenbloemen. Bekend om zijn kalmerende eigenschappen en delicate bloemige smaak.
Bereidingstijd: 5 min · 2 personen · 5 kcal per portie · ± €1.00 per portie · Drank, Vegan, Glutenvrij, Vietnamees, Aziatisch
Ingrediënten
- 1 eetlepel gedroogde chrysantenbloemen
- 500 ml heet water (net van de kook)
- Honing of suiker naar smaak (optioneel)
Bereiding
- Spoel de gedroogde chrysantenbloemen kort af onder koud water om eventueel stof te verwijderen.
- Plaats de chrysantenbloemen in een theepot of hittebestendig glas.
- Giet het hete water over de bloemen.
- Laat de thee 3-5 minuten trekken, of langer voor een intensere smaak.
- Zeef de bloemen eruit (indien gewenst) en voeg honing of suiker toe naar smaak.
- Serveer de thee warm.
Cheftip
Combineer chrysantenbloemen met een paar gojibessen tijdens het trekken voor een extra dimensie van smaak en voedingsstoffen.
Voedingswaarde per portie
- Calorieën: 5 kcal
- Eiwitten: 0.1 g
- Koolhydraten: 1 g
- Vetten: 0 g