Wrap met Zalm, Kruidenkaas en Spinazie
door Glennski · aPantry Community · Lunch
Een snelle en smaakvolle wrap gevuld met smeuïge kruidenkaas, gerookte zalm en verse spinazie. Perfect voor een lunch onderweg of een lichte maaltijd thuis.
Bereidingstijd: 10 min · 4 personen · 380 kcal per portie · ± €3.05 per portie · Lunch, Nederlands
Ingrediënten
- 4 grote tortillawraps
- 150 g gerookte zalmfilet, in plakjes
- 100 g kruidenroomkaas
- 75 g verse spinazie
- 1/2 rode paprika, in dunne reepjes
- 2 el verse bieslook, fijngehakt
Bereiding
- Besmeer elke tortillawrap met een royale laag kruidenroomkaas.
- Beleg de besmeerde wraps met een laag verse spinazie.
- Verdeel de gerookte zalm en de reepjes rode paprika over de spinazie.
- Bestrooi met de fijngehakte bieslook.
- Rol de wraps stevig op en snijd ze eventueel schuin door midden.
Cheftip
Voor extra crunch kun je wat fijngesneden komkommer of geraspte wortel toevoegen aan de vulling.
Voedingswaarde per portie
- Calorieën: 380 kcal
- Eiwitten: 20 g
- Koolhydraten: 30 g
- Vetten: 20 g